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백수오는 산삼, 구기자와 함께 삼대명약으로 알려졌습니다. 원기회복에 좋고 흰머리가 검게된다고 합니다.
원래의 명칭은 백하수오라고 불리웁니다. 적하수오보다 부작용이 덜하다고 합니다.
백수오효능으로는 탈모관련 샴푸에 대부분들어가는 성분인 레시틴이 많아 흰머리, 탈모에 좋다고 합니다.
손발저리거나 찬 증상, 특히 갱년기에 좋습니다.
가히 신이 내린 약초라해도 무방할정도로 근육과 뼈를 튼튼히하며 천연화장품역할도 합니다.
은조롱 덩이뿌리이며 산백으로도 불리웁니다. 동의보감에는 하수오라고 써있습니다.
백수오 효능은 홍삼에 버금가며 풍부한 칼슘이 있습니다.
떯고 달고 쓴 맛이 있고 단단합니다. 또한 폴리페놀항산화물질이 많아 여성에게 더욱 좋습니다.
백수오의 알카로이드성분은 뇌혈관순환을 도와줍니다.
가가미딘성분은 노화억제에도 기여합니다.
꾸준히 섭취하면 관절염예방효과도 있습니다.
백수오는 콜레스테롤수치를 개선시켜주기도 합니다.
이는 혈액순환을 원활하게 합니다.
몸을 따뜻하게하기때문에 생리리듬이 활성화됩니다.
갱년기 여성들은 우울증상, 불면, 안면홍조로 고생하는데 백수오가 많은 도움을 줄 수 있습니다.
여성호르몬수치를 정상화시켜주고 소화기능도 강화해줍니다.
섭취는 차로 먹거나 술로 마시기도 합니다.
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